好禮必備 – 給逆境中的你

「過了五十五之後,我開始練習和死亡對話。當我開始面對真正的『一無所有』,我學會了對生命更多的寬容。」, 給逆境中的你。在樂天市場的樂天書城有最棒的商品,是您省錢的最佳選擇。


  • 作者:陳文茜
  • 出版社:印刻
  • 出版日:1051121
  • ISBN:9789863871170
  • 語言:中文繁體
  • 裝訂方式:平裝

內容簡介

兩千三百多年來最難修的一門課
快樂──愉悅學校X逆境哲學

為了成功,我們正在毀掉自己
只有理解快樂比任何學問都難
人生,才能回到愉悅的起點

陳文茜:「過了五十五之後,我開始練習和死亡對話。當我開始面對真正的『一無所有』,我學會了對生命更多的寬容。」

恐懼老死、害怕遺忘是人之常情,陳文茜卻說「我不想念我自己」,過去已經浪費太多時間悲傷,是時候從廢墟中站起來,接受必要的殘缺,自在學習「快樂課」了。穿越古希臘哲人的愉悅學校,一窺伊比鳩魯的快樂清單,退出「高速運轉」的場景,給自己喘息的空間(或者,一顆巧克力!)。鼓勵年輕人出國壯遊,敲叩不同的歷史之門,去理解世界有殘忍的殺戮,同時也能看見瑰麗的風華。最終的核心課題是理解死亡——「死亡,不是悲傷的事」,而一個人最好的年華是,當你體悟死亡的智慧時。

陳文茜的快樂存摺七點建議:

一、你必得練習和死亡對話,正如和日月星辰對話;你才會頓悟宇宙之大、生命之微、時間之貴、死亡之近。

二、記得人生兩條路,一條用來惜福,一條用來遺憾。

三、許多事情只是一段路而已,不要把悔恨弄的比經過還長。

四、若想要保住某件東西,最好的辦法就是不要太在意結果,過於執著反而容易毀滅。

五、寬容生命曾經對你的冒犯。

六、訓練你的眼睛只對美好的事物睜開,只是向最美的生命記憶深處回眸。

七、度不過傷痛的過去,那麼把燈關上,你會發現連背影都不會存在,何況過去。

作者簡介

譯者介紹

目錄

(代序) 給逆境中的妳  

快樂這門課
愉悅學校
快樂比任何學問都難
沒有誰是生命高手
同理之心
人生的巔峰

從廢墟中站起來
成功,不過是個面具
為什麼忘了愛妳自己
被討厭的勇氣
我不想念我自己
斷.捨.離
退出這個場景吧

月光下的心跳
旅行,敲叩不同的歷史之門
當你自滿時
月光下的土地心跳
世界在他的笑容下,溫暖
巧克力公主

死亡不是悲傷的事
死亡,不是悲傷的事
親愛的人生
回憶如此多情
願你永遠青春,願我永遠不老
修煉死亡

內容試閱

沒有誰是生命高手

什麼令你迷茫?你可以很快列出一串清單。

什麼令你憤怒?名單更長。

什麼令你快樂?答案可能猶豫不決。

伊比鳩魯曾經列出他的快樂清單:品嚐美食、聆聽美妙的音樂,看見美麗的事物、性的歡愉,還有哲學的思索。

哲學通常與禁欲苦修連結,伊比鳩魯則毫不猶豫地將「快樂」加入哲學的行列,在那個二千多年前的年代,當然引人側目。伊比鳩魯的衣著乾淨而樸素,他可不想像蘇格拉底般蓄鬍、不洗澡、光腳,穿著臭衣裳。伊比鳩魯的某些理論乍聽之下,好似接近感官的享樂主義遠超過對心智思辯的熱愛;但伊比鳩魯自有一套他的理論。他認為人免不了墜入痛苦的深淵,例如死亡、朋友的出賣、愛情的欺騙……。某些痛苦未必能完全依賴冷靜的理智分析克服,此時美食、美妙的音樂、美麗的花朵與風景,正如頭痛生病時尋找醫生開個暫時止痛藥方,它是一種轉移,把人從最深的痛中拉出來,然後再以「哲學的思辯方式」引導人們得到真正的釋懷與快樂。

剛剛過世的文化人,一般稱之「美食作家」的王宣一,在她卓越的著作《國宴與家宴》中寫道她的母親出殯,家人如何以複製一場「家宴」悼念母親:

母親過世後出殯那天,我們並未依習俗到廟裡擺素席,而是所有臨終時陪在她身邊的子孫們,連手做了一場家宴,將母親宴席中常見的菜餚一一做出來…那天酒量稱得上都還不錯的我們,幾乎都有些醉了,但我們談笑如常,就像她的菜色,所有深沉的悲痛,都像那只不起眼的茄子,深藏不露,以家常的姿態呈現出來。可是我們都知道,母親風華一時的國宴家宴隨著她的故去,再也不會原味重現。

人生不能預約。佛語所述的的「無常」,我們聽來「平常」,一旦發生,往往迅速地掉入黑暗深淵,爬不出來。脫離黑暗的方法,伊比鳩魯開的處方竟與王宣一悼念母親的聰慧方式答案相符。整整橫亙兩千三百五十年,科技改變了,世界改變了,但人性不會變。沒有誰是「生命高手」,快樂是一輩子的學習。遇著逆境換個角度思考,換個方式度過,為自己或所愛的人插一盆花,寫一首詩,與家人合煮一桌菜。每一個傷心都因為它背後包含了某種「愛」,把其中的「愛」發展成歡愉的儀式,然後從「傷心」裡,慢慢優雅地走出來。

許多事,不是非嚎啕大哭不可。
在伊比鳩魯學說的影響下,希臘及地中海各地曾將飲酒聚會與哲學思辯結合。希臘的飲酒聚會、原文為Symposia,等於如今研討會Symposium文字的前身。參加思辯飲酒會的人,一邊飲酒,一邊吟詩高聲辯論,可針鋒相對,但不許口出髒話,否則從此成為謝絕戶。希臘哲學家埃拉托斯特尼 曾喻語這麼做的理由:「酒可以透露一個人埋藏心底的事。」回想兩千年前的飲酒思辯會,等於包辦了今天心理學家所做的事,讓你放下,充分表達自己隱藏的情緒,然後理性地對待,冷靜的思考。

一個真正了解自己黑暗面的人並不可怕,可怕的是無識於此,且對自己的黑暗不自覺的人。

所以快樂的功課,是一條既長又彎曲的道路。它不教你成為終生笑匠,那只存在於卓別林劇場;而是如何面對人生,面對自己。面對人生一路走來不可避免的挫折、創傷、心碎、困頓、恐懼,面對親人逝去,以及冷靜地面對自己的死亡。

有趣的是現代人相信「快樂」的前提之一是:「擁有愛情」。但打從兩千三百五十年前起,所有談論「快樂」的哲學,鮮少包含這一項;惟一勉強有點關聯的是性的滿足。愛情…


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給逆境中的你