獨家款話題 – 百歲醫師教我的育兒寶典Q&A(附實作DVD)

百歲醫師教我的育兒寶典Q&A(附實作DVD),育兒保健 / 副食品,丹瑪醫師育兒法」實踐者林奐均全新力作!


百歲醫師教我的育兒寶典Q&A(附實作DVD)

【書籍簡介】
  經驗豐富且值得信賴的丹瑪醫師育兒法,蒐羅10年來的讀者Q&A,你的問題都有解!
  《百歲醫師教我的育兒寶典》連續九年,雄踞百大排行榜!
  「丹瑪醫師育兒法」實踐者林奐均全新力作!
  
  ★新手父母必備!隨書附贈實作示範DVD,教你正確鋪床、製作營養充足食物泥等。
  
  丹瑪醫師育兒法是對寶寶最有益、最自然且充滿愛的育兒法!
  實行丹瑪醫師育兒法的家庭,父母輕鬆自信,寶寶健康滿足!
  所有育兒迷思一次解惑,人云亦云的觀念一次導正,
  讓你重拾為人父母的喜悅,明白育兒的真正價值。
  
  沒有不適用丹瑪醫師育兒法的寶寶!
  看完一定成功!難搞寶寶也能變成超好帶寶寶!

  蒐羅10年來的讀者Q&A,有問必答:
  
  ◎丹瑪醫師的育兒法適用亞洲嬰兒嗎?
  丹瑪醫師的育兒法,讓台灣無數家庭受益。丹瑪醫師的醫學建言和她研發的百日咳疫苗一樣,適合全世界嬰兒。
  
  ◎用丹瑪醫師育兒法訓練寶寶作息,成功的關鍵是什麼?
  丹瑪醫師的育兒法是刻意而溫和地調整寶寶的作息&習慣。「一致」是成功的關鍵,兩週內就能看到成果。
  
  ◎丹瑪醫師的食物泥比配方奶營養嗎?
  丹瑪醫師餵小寶寶的經驗長達70年,沒有任何嬰兒食物(品)比丹瑪醫師的食物泥更營養,而且遠勝過天天喝配方奶。
  
  ◎訓練寶寶自行入睡是放任他哭嗎?
  不是要你放任寶寶哭,而是只讓寶寶在特定的時段哭,這麼做只有一個清楚的目的——滿足寶寶睡覺和休息的需要。
  
  ◎「定時餵奶」符合自然嗎?
  每4小時餵一次奶,符合人體自然消化機制,減少寶寶敏感消化系統的負擔。引導寶寶每4個小時覺得肚子餓,而且是一覺醒來肚子餓。
  
  ◎為什麼要訓練寶寶睡過夜?
  學會自己入睡的寶寶,睡得比較久、比較熟。睡過夜也有助於寶寶胃口大開。
  
  自從10年前出版了《百歲醫師教我的育兒寶典》後,我很有福氣,能看到丹瑪醫師的育兒法全然改變了一個又一個台灣家庭。就像丹瑪醫師改善了我自己的家庭生活,也幫助了台灣許多手忙腳亂的家庭,使這些家庭煥然一新,父母和寶寶得以共享安詳平和的家。
  
  10年來,當我聽到這麼多「高需求寶寶」,奇蹟似地變成「好帶的寶寶」時,都在深化了我一直以來的信念:丹瑪醫師的育兒法適合所有的寶寶。
  
  「愛孩子的父母,絕對不會被孩子的哭鬧收服,以致於把不好的東西給孩子。」  ——丹瑪醫師

【書籍目錄】
前言 兩個問題,幫你決定育兒大事

第一章 釐清被誤解的觀念
按照作息時間表餵奶不是讓寶寶餓肚子
一哭就餵,不符合人體自然的消化機制
Q&A 丹瑪醫師的方法不分人種,適用於世界上每一個人?
Q&A 訓練寶寶會不會讓他認為我們不愛他?
試用丹瑪醫師育兒法成效不彰的原因

第二章 每個媽媽都能餵飽寶寶
親餵是否還需擠奶排空乳汁?
Q&A 寶寶睡過夜了,半夜還要起來擠奶嗎?
記錄餵奶時間
Q&A 寶寶醒著時都不願意喝奶?
事實上,沒有「厭奶期」這回事

第三章 讓寶寶舒服&安全的趴睡
鋪嬰兒床的方式要正確
床上不要擺放任何東西,連枕頭都不需要
不要綁住或包住寶寶
Q&A 寶寶一放到床上就狂哭?
Q&A 趴睡會壓迫寶寶的內臟?
Q&A 寶寶整天的睡姿都要一致?
Q&A 寶寶趴睡會影響牙齒的生長?
Q&A 寶寶無法乖乖待在床上?
Q&A 趴睡會讓寶寶腿變形嗎?

第四章 當寶寶哭泣時
滿足寶寶真正的需要
睡前小儀式之後,送寶寶上床睡覺
直接解決問題,東問西問反而把寶寶尖叫的行為合理化
Q&A 如何訓練寶寶自己玩?
破解「一哭就給」的安全感迷思
清楚分辨孩子的要求與需求
Q&A 寶寶太早醒來又哭個不停怎麼辦?
Q&A 寶寶很早醒來,該如何調整餵奶的頻率?
Q&A 讓寶寶哭真的比一哭就抱好嗎?

第五章 餵寶寶吃食物泥
Q&A 為什麼寶寶不吃食物泥?
如何解決寶寶的便秘問題?
Q&A 如何調配食物泥中的蔬果比例?
Q&A 寶寶的膚色與食物泥有關係嗎?
Q&A 外出旅行可以吃食物泥嗎?
Q&A 寶寶的咀嚼能力和食物泥有什麼關連?
Q&A 食物泥該餵到何時?
Q&A寶寶的食量和進食速度可以控制嗎?
該不該用其他食材取代食物泥中的水果?
泥粥和食物泥的比較
關於丹瑪醫師食物泥的迷思
不用懷疑,請採用正確的餵食方式
Q&A 孩子吃不夠、營養不良,如何餵食讓他長得好?
Q&A 斷奶後,該餵孩子「較大孩子喝的配方奶」還是食物泥?
Q&A 寶寶一定要喝水嗎?
Q&A 兩歲半的孩子胃口不好,還可以餵他吃食物泥嗎?
Q&A 如何選購攪拌食物泥的調理機?
食物泥導致食物過敏?

第六章 食物泥的製作和貯存
一次讓寶寶嚐試一種食物的食物泥
觀察寶寶是否有過敏或不適反應
如何製作嬰兒食物泥?
製作食物泥的簡單五好料,奐均的食譜
你做的食物泥有沒有通過「三T測試」?
讓食物泥受寶寶歡迎的小撇步
自製美味點心:綠色思慕昔

第七章 其他你最想知道的問題
Q&A 養小孩是不是一定很花錢?
Q&A 寶寶長牙與哭鬧有關係嗎?
Q&A 家有長輩,該如何貫徹丹瑪醫師育兒法?
Q&A 實行丹瑪醫師育兒法時,是否可與寶寶同睡一室?
Q&A 寶寶房可以開燈嗎?
奶嘴是麻煩製造者
Q&A 訓練寶寶永遠不會太遲?
Q&A 家裡地上該鋪地毯還是地墊?
Q&A 寶寶不會爬怎麼辦?
Q&A 丹瑪醫師的方法可容許一點變通嗎?

第八章 給媽媽的小叮嚀:明白育兒真正的價值
我們是媽媽(mommies),不是木乃伊(mummies)
獨處時間(Me Time)真的比和孩子的相處重要嗎?
致謝
附錄一 寶寶長大後:再思《沒有不受教的孩子》
附錄二 媽媽別擔心:讓寶寶哭是否會損害腦部發育?

【作者簡介】
林奐均

  1996年出版《百歲醫師教我的育兒寶典》,是國內將丹瑪醫師育兒法介紹給讀者的第一人,至今已暢銷10年,連續9年蟬聯博客來百大暢銷書,可說是台灣父母最信賴的丹瑪醫師育兒法實踐者。

  其他書籍著作有《沒有不受教的孩子》《你是我最愛》《百歲醫師教我的育兒寶典Q&A》。

  1971年出生於台北市,美國印第安那大學音樂系畢業,美國哥倫比亞大學教育學院「TESOL英語教育」碩士。長年往返台灣、美國兩地,是個全職媽媽,在家教育五個可愛的孩子。

  四歲開始學琴。八歲經歷「林宅血案」重傷獲救,一年半後隨母親前往美國。中學起主修鋼琴,曾四度獲得「美國西南部青年音樂大賽」第一名。同一時期接觸基督教信仰,成為基督徒。

  個人音樂作品有《唯一》《你是我最愛》等,後者入圍第十五屆金曲獎最佳專輯、演唱、作詞人、製作人等四項提名,並榮獲「最佳宗教音樂專輯獎」。

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百歲醫師教我的育兒寶典Q&A(附實作DVD)