非逛不可 – 你的夢,你的力量:潛意識工作者哈克的解夢書(附CD)

你的夢,你的力量:潛意識工作者哈克的解夢書(附CD),心理學 / 社會議題,或許,可以問問你的夢,你會從中找到充滿力量的新方向!


你的夢,你的力量:潛意識工作者哈克的解夢書(附CD)

【書籍簡介】
「在生命的此刻,我真正要的是什麼?」
或許,可以問問你的夢,你會從中找到充滿力量的新方向!

  夢,可能為我們帶來:
  一個新的指引方向,一份新的覺察,一份篤定感,
  一個新的人生任務,一個生命的新重心……
  若想透過夢更懂自己,絕不能硬闖,
  就讓擅長解夢且與夢工作了近二十年的哈克,
  帶你我傾聽、解讀、看見夢境裡潛意識給我們的訊息!

  ★解夢DIY三步驟,誰說解夢不能自己來?
  ★陪伴解夢五階梯,各階段關鍵問句,讓你陪著家人好友探索夢境!
  ★經典解夢手法三訣竅,一步步解開讓你又愛又迷惑的怪夢!
  ★隨書附「和潛意識說說話」引導CD

  這不是「夢的辭典」,而是一本提供「個人化解夢法」的夢境解碼書,
  在解析夢境的過程中,你將找到專屬於你的獨特連結與意義。

  一個工廠老闆夢見長浪席捲而來,經由解夢,他決定在經濟挑戰愈見嚴苛的時期,先深耕台灣,再經營海外市場……
  一個不習慣在親密關係中表達心意的太太,透過找肉鬆的夢,說出了她對丈夫的心疼……
  一個藝術家夢見煎牛排,在解析夢境之後,他明白了該將注意力放在生命的大提問,而不是身旁的人情世故、是是非非……
  一名年輕女子夢見白色炸彈,透過解夢,她知道那是潛意識在告訴她要勇敢去愛……
  一位助人工作者透過牙齒一顆顆掉下來的夢,道出了出嫁前的複雜心情……
  一名在跨國企業工作的三十多歲男子,解開自己的吸血鬼之夢後,明白該如何回應公司的不合理要求,避開過勞的命運,重拾工作、家庭與健康三方平衡的生活……
  而哈克,在解析自己的甘蔗汁之夢後,決定在生命的這個時期,專心寫完這本醞釀已久的解夢書……

  夢是意識與潛意識的橋梁,是潛意識在對你說話,而潛意識透過夢傳達的訊息,常常跟你做夢那段期間的生命狀態有關。有的夢透露了你不曾被懂的深層渴望,有的夢隱隱訴說著被遺忘已久的生命課題,有的夢則清清楚楚告訴你:「該離職了吧!」「孩子都要出生了,該用點腦子過生活了。」

  與夢工作了將近二十年的哈克,以長期累積的經驗建立了一套自有的解夢系統,探索夢境中幽微又重要的潛意識訊息,讓人得以將夢境與生命狀態或真實生活連結。在本書中,他將多年絕學化為暖心的文字,告訴你許多夢的故事和解夢的方法(清楚的步驟,以及該注意的關鍵詞、語氣、表情、身體反應),帶你有技巧地認識夢、理解夢、解開夢,一步步發掘藏在夢境裡的寶藏,在生命的各個階段找到最好的出路。

  ★隨書好禮「和潛意識說說話」引導CD,帶你連結潛意識的力量!

  Track 1:解夢前的準備
  Track 2:活化潛意識
  Track 3:解夢後的收尾
  Track 4:哈克萬用暗示詞

名人推薦

  ★黃錦敦、林祺堂、謝銘祐、貴婦奈奈 激賞推薦!

【書籍目錄】
〈推薦序〉走入夢境,活出人生    黃錦敦
〈推薦序〉啊!拍案叫絕的解夢心靈偵探    林祺堂
〈推薦序〉夢囈著夢意    謝銘祐
〈作者序〉解夢,我的情不自禁……

Part 1 夢,對人真的有幫助嗎?
「當長浪席捲而來」——生命階段新選擇
「找肉鬆的夢」——親近關係裡的情意傳達
「收不完的雜物」——當過去的我,跟現在的我說「嗨」
「煎牛排的夢」——喚回生命的核心渴望
透過夢,凝視孩子
夢到底是不是跟現實相反?
夢到什麼,是不是後來真的會發生?

Part 2 愛情三夢
「準備發射的小火箭」——進入親密關係前
「掉牙齒的夢」——婚禮即將到來
「猛鬼敲門的夢」——結婚之後

Part 3 一步一步遇見夢的寶藏
關於夢,最常被問到的五個問題
解夢,從這裡開始
陪伴解夢前的準備
陪伴者的態度
*解夢小訣竅:陪伴解夢的好態度
陪伴解夢五階梯
階梯一:準備階段
階梯二:澄清階段
階梯三:聚焦階段
階梯四:連結階段
階梯五:發現收尾階段
「撈不起來的大便」——解夢五階梯運用實例

Part 4 解夢經典手法
三個形容詞手法——解夢訣竅之一
*解夢練習:三個形容詞
扮演手法——解夢訣竅之二
a.夢境角色扮演
b.夢境物品聚焦
c.反派聚焦
摘要手法——解夢訣竅之三
a.故事軸線摘要
b.感覺摘要
「水龍頭的夢」——解夢經典手法運用實例
*解夢練習:經典手法三訣竅
如果不著急,潛意識的水量就可能很豐沛

Part 5 解夢DIY
「甘蔗汁的夢」
親手烘焙的手作餅乾——解夢DIY
解夢DIY三步驟
「長長的白色梯子」——解夢DIY三步驟運用實例

Part 6 還好有夢,這個說真話的朋友
「夢」跟我們說真話、傳新意
懂夢八不
解夢兩要
進階解夢手法:「迴轉壽司」
「吸血鬼的夢」——經典夢境解說

〈結語〉那些我忘不了的「啊!」

附錄
附錄一 和潛意識說說話
解夢前的準備
活化潛意識
解夢後的收尾
哈克萬用暗示詞
附錄二 潛意識活動
活動A:從意識慢慢靠近潛意識
活動B:潛意識探針
活動C:孵夢(搭配解夢DIY三步驟)
活動D:潛意識深化活動之夢打開以後

【作者簡介】
哈克

  本名黃士鈞,58年次,生於台灣台中,諮商輔導博士。

  喜歡,並且著迷於帶領工作坊;
  喜歡,在工作坊開場前先唱一首歌,唱那個時候有感覺的一首歌。

  很喜歡吹著太平洋的風,一邊做著木工;
  喜歡在夜晚的網球場燈光下,奔馳,流汗。

  喜歡牽著腳踏車,陪著孩子上學;
  喜歡在熟悉的茶館,安靜的寫書。

  著有《做自己,還是做罐頭?:勇敢挺自己的第一堂課》《讓愛成為一種能力:在關係中滋養彼此,讓你更敢愛、懂愛、親近愛》《陪一顆心長大:從心理諮商到養兒育女》和《你的夢,你的力量:潛意識工作者哈克的解夢書》。

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你的夢,你的力量:潛意識工作者哈克的解夢書(附CD)