限時搶購 – 恆毅力:人生成功的究極能力

恆毅力:人生成功的究極能力,心理學 / 社會議題,天分或努力,都不是成就的唯一條件,持久熱情、堅持毅力是人生成就更重要的致勝關鍵。


恆毅力:人生成功的究極能力

【內容簡介】
為什麼最聰明不見得最優秀?最有才華不見得最成功?
如果不是天賦、不是IQ智商,什麼才是人生成功最重要的關鍵要素?

天分或努力,都不是成就的唯一條件,持久熱情、堅持毅力是人生成就更重要的致勝關鍵。

●出版即空降紐時報暢銷榜!同佔Amazon心理學類、教養教育類TOP1
TED超人氣演說近千萬瀏覽
●《華盛頓郵報》2016領導力矚目新書
●《富比士》2016必讀商業書
●《華爾街日報》、《經濟學人》、《紐約時報》、公共電視等熱烈報導

本書首度完整揭露成就背後的科學實證,
解開人類恆久探索的高成就之謎,顛覆人們習以為常的能力觀!

作者達克沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家,曾任麥肯錫顧問、小學教師,她也是兩個女兒的母親,長期研究發現,創造卓越成就的關鍵不是天賦,而是結合對目標的長期熱情與堅持的恆毅力(Grit)。更重要的是,恆毅力是可以自我掌控、自我培養的特質,不像天份無法改變,人生各方面的優秀都是刻意練習出來,達克沃斯因此於2013年獲得被譽為「天才獎」的麥克阿瑟獎。

2013 TED演說首度引爆千萬人關注,本書完整說明培養、強化恆毅力的具體方法

成功的要訣—恆毅力,這場TED演說讓許多人關注恆毅力的發現,但並未說明如何有系統培養自己恆毅力的方法。因此更多人詢問他:「恆毅力能培養嗎?」 「有沒有什麼方法增強我的恆毅力?」「如何幫助我關心的人培養恆毅力?」

本書為繼TED演說後,達克沃斯博士更完整分享為何恆毅力是被低估的成就必要條件,如何培養、加強恆毅力的具體方法。

書中除了彙整各項心理學長期實證研究、呈現嚴謹心理與性格的理論與發現,達克沃斯更分享她訪談全球不同領域恆毅力典範的故事,包括西點軍校訓練的祕密、拼字冠軍的自我練習,還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情的方法、如何持之以恆堅持下去。這項發現顛覆了教育界培養能力的觀點,全美愈來愈多學校將恆毅力納入學生評量項目。

• 為什麼比起天分,努力加倍重要?
• 如何測量恆毅力的高低?
• 無論智商高低或環境如何,如何培養恆毅力?
• 如何打造戰勝逆境的超強大腦?
• 如何找到終生的興趣與熱情?
• 如何設定正確目標?哪些目標必須堅持哪些必須放棄?
• 究竟是溫暖的陪伴,還是設定嚴格高標能協助孩子發展潛力?
• 教養小孩「困難任務」的神奇力量
• 如何建立不斷增強恆毅力的環境,打造超級團隊?
• 如何挑選具有高度恆毅力的人才?

熱情與努力讓你更成功,不是天賦
堅持與毅力讓你更優秀,不是智商
是你的恆毅力,而非運氣,讓你發揮極致,成就精彩人生!

【本書目錄】
前言 我不是天才

Part I 恆毅力 被低估的成就必要條件
第1章 拼到底的祕密
有潛力不等於發揮潛力

第2章 我們的天賦迷思
聚焦聰明才智,是給自己一個藉口

第3章 努力 雙倍重要
那些成就者沒說出口但習以為常的事

第4章 你的恆毅力有多高
評量你的熱情X毅力分數

第5章 可以後天養成的特質
基因X經驗 同時影響人類每項特質

Part II 培養恆毅力 1--由內而外的四大驅動力
第6章 興趣 必須再三的重新觸發
追隨夢想是空話,熱情不會從天而降

第7章 練習 專家的刻意練習法
重複操作 vs 有目標的持續進步

第8章 目的 造福他人的意念
持久的熱情 需要興趣與目的兩個支柱

第9章 希望 努力可以改變未來的信念
跌倒七次,爬起來八次的力量

Part III 培養恆毅力 2--由外而內的三大環境力
第10章 家庭教養 榜樣的力量
明智家長的科學解答

第11章 課外活動 練習對困難事務的堅持
比成績更嚴重的貧富差距

第12章 組織文化 周圍夥伴的驚人鞭策力
身分認同對恆毅力有強大影響

結語 讓我們重新定義天賦

致謝
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【資料來源 / 版權 與 商品購買網址】

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恆毅力:人生成功的究極能力