心得分享 – 令人怦然心動的3日奇蹟整理術!

令人怦然心動的3日奇蹟整理術!,住宅空間設計,奇蹟的「3日整理術」,讓惱人的家事「掃除、洗衣、料理」完全變輕鬆!


令人怦然心動的3日奇蹟整理術!

【書籍簡介】
一生就等這一本!

   ★大排長龍、預約要排半年的日本收納顧問第一本書轟動上市!
  ★日本上市一個月緊急再刷,銷量突破20萬冊!
  ★日本亞馬遜讀者4顆星好評推薦,書店鋪天蓋地強力放送!
  ★日本媒體爭相專訪,躍升新一代「家事女王」!

  ‧成功人生整理術的2大關鍵,就是:「理想的生活」和「家」!
  ‧奇蹟的「3日整理術」,讓惱人的家事「掃除、洗衣、料理」完全變輕鬆!
  ‧維持一個「整齊清潔的家」的關鍵祕訣,就是永遠不再變雜亂!

  ★奇蹟的「3日整理術」,讓你整齊清爽一輩子! ★

  ‧第一天→整理櫃子‧衣櫥:學習嚴選物品!
  ‧第二天→清掃廚房‧盥洗室:設計良好動線!
  ‧第三天→收納客廳‧玄關:固定重置工作!

  只要這3天,從此以後都不會再亂了!

  這是一本家事整理書,也是引領你邁向理想生活的改造指南!
  打造舒服、人人都愛的居家環境就從「整理」開始
  「整理」是有步驟的,胡亂收納只會越來越亂,重蹈覆轍!
  從現在開始,跟著日本家事女王石阪京子,開啟收納之鑰……

本書特色

  已經出版過很多整理術書籍的日本,為何又因為一位家政婦──石阪京子,再度掀起收納的話題?如果你曾經看過很多整理書,但仍無法收拾好住家,那麼,這次你一定要再次相信《3日奇蹟整理術》!

  「資深整理收納專家」石阪京子,已經幫助300個雜亂住家成功收納整潔!而本身懶散、隨便個性的她,因為經歷孩子車禍後,必須坐輪椅活動時,更能體會到住家整理的真諦──打造一個「理想便利生活的家」,而憑藉著這一點,作者利用短短3天分區進行整理,並且一步一步達到最佳狀態的居住空間。

  然而,她親自處理的案例有限,又心繫著希望每個家庭,都能擁有適合自己的生活空間,她將所學所悟,都化成淺白的文字,實用的方法集結成書,希望能帶給更多家裡雜亂無章,因此還造成家庭失和的朋友們一些指引和方向;她深信「家」是一切的根基,將住家隨時保持在整潔安穩之中,更能有效率的執行各項事務!

  本書5大特點,讓你維持美麗的住家!

  ★特點1‧日本最強「家政婦」出馬!──超過300個實證案例,給你最紮實的整理撇步!
  身為房地產老闆娘,並考取日本「整理收納專業顧問」執照,每天都在處理與「家」有關的事物,不僅透徹了解每個顧客對於家的定義,以及一整間房子整理就緒的期待,為了希望讓大家更快達到自己理想「家」的生活,研究出一套快速輕鬆的整理術。第一次,她累積自己上課內容和學員的見證,化成簡單淺白的文字,細心叮嚀,並把你當成朋友的心情,絕不藏私的集結成書,傳授所有居家收納的「眉角」!

  ★特點2‧只要奇蹟の3日整理術!──只要做對整理順序,分區進行收納最有效率!
  你覺得大掃除要花多少時間?你真的了解如何開始整理住家嗎?還是,你只是將東西不斷地塞進收納箱,以為「眼不見為淨」就是整潔嗎?……事實上,整理第一步必須要進行「思想改革」先拋開以前舊有的整理陋習。先想像自己希望住在什麼樣的居家環境裡,接著,透過正確的整理順序,從裡到外,設計出適合家族成員的生活動線,只需要3天就能一步一步邁向理想的生活,成就自己最美好的居住品質!

  ★特點3‧職業婦女、懶人皆適用!──絕不會有壓力負擔,每天15分鐘永遠都不亂!
  京子老師婚前是個熱愛名牌,並擁有很多時尚服飾,同時也是個懶散的女人。當她結婚後,不僅要幫忙老公事業,還陸續遇到婆婆生病、兒子車禍的打擊之下,為了不讓家裡亂了套,她研究出一套快速、簡單的住家整理術。因此,職業婦女或是懶惰的「魚干女」都不需要有負擔,可以先從抽屜、衣櫃開始整理起,並養好每天15分鐘「重置工作」順手將物品歸回原位,那麼家裡永遠都是亮麗如新。

  ★特點4‧掌握祕訣,步步都驚奇!──隨著時代變遷,讓數位化也加入收整行列!
  如果你是因為很多回憶物品無法割捨,而把家裡堆得滿座山的人,則可以多利用智慧型手機,拍照下來製作成寫真集,還能經常翻閱。或是,家裡常累積在桌上的發票、帳單、通知單、甚至是保險單,都可以利用便宜的資料夾收集起來,並放在家裡的「黃金區域」,讓家族成員能觸目所及,都能確實找到東西。不僅如此……書中還教了許多收納整理的祕訣,讓你一看就會,跟著做讓住家充滿驚奇的美景。

  ★特點5‧不僅整理,還能豐富心靈!──助你逃脫「阿雜」的密室,讓生活更有樂趣!
  當你將一整間房子都整理就緒之後,做起家事來更是輕鬆愉快,生活方式也會有所改變。然而,真正完美的住家整理方式,並不只是將房間整理乾淨而已,關於打掃、洗衣服、做菜時的行動方式也會更得心應手。用最少的時間整理住家,就會有更多的自由去學習事物、培養喜好,不僅能豐富心靈,讓你從不暢快的密室逃脫出來,更能享受人生的自由自在!

【書籍目錄】
第1章 收納整理成功の2大關鍵──「理想的生活」和「家」!
‧其實每個人都懂得整理房子!
‧想要實現理想的家,要先從減少物品開始!
‧物質不重要,真正能安撫心靈的是人情溫暖!
‧整理物品的最終目標是「創造回憶、療癒身心」!
‧過多的物品,反而會令你失去許多東西!
‧如果只整理部分區域,就會立刻「恢復原本的模樣」!
‧整理就緒之後,就能夠擁有許多屬於自己的時間!
‧從整理家裡,得到心中所描繪的理想生活!

第2章 開始進行「3日奇蹟整理術」之前の10大重點!
‧1、在開始整理前,千萬不要先買收納箱!
‧2、即使無法一口氣整理就緒也沒關係!
‧3、討厭做家事、忙碌的人,更應該學會斷捨離!
‧4、收納空間必須確保3成的多餘空間!
‧5、生活必需品切記要實行「固定數量管理」!
‧6、不要囤貨,儲備量只要1個就夠了!
‧7、請拿出勇氣,面對丟掉物品的罪惡感!
‧8、不要猶豫,「迅速執行」丟進圾圾桶同時紓壓!
‧9、別把客廳當成大雜燴,重新審視各個房間的功能!
‧10、家人的物品,絕對不可擅自隨便丟棄!

第3章 「3日奇蹟整理術」大公開!打造居家の幸福空間!
‧先從櫃子及衣櫥開始,才是高效整理術!
‧將後倉區域空出來,就是通往「心動生活」的捷徑!
‧開啟你的「開竅時刻」,3天整理完房子很簡單!
‧以身作則,從改變家裡環境開始,凝聚家人的向心力!
‧奇蹟整理術必備3大神器,讓你收納不費力!
‧第一天先整理「後倉區域」!
首先要清空:後倉區域﹙櫃子‧衣櫥﹚
棉被① 只需要留下家人使用的數量即可
床單 不需要準備換洗用的備份床單
寢具 擁有少數的種類及數量即可
鋪墊棉被② 放置在各自的寢室來管理
私人物品 不要放在客廳,請放進各自的房間
換季用品 放置在較不易拿到的地方即可
回憶物品 做成電子圖檔來保管
空箱 只要保留電風扇與攜帶式瓦斯爐的空箱
毛巾‧襪子‧內衣 嚴選之後「以固定數量來管理」
毛巾‧襯衣 請收納在方便使用的地方
棉被③ 不再使用的棉被 請放進棉被袋裡來節省空間
衣物① 如果不再適合自己打扮,那就代表這件的衣服的任務已結束
家居服 千萬不要因為「丟掉太可惜」而拿來當家居服
衣物② 集中放在同一個地方是基本方式
衣物收納 請活用便利的「衣架收納法」
只穿一次的衣物 創造一個暫時放置穿過衣服的空間
棉被‧毛巾‧衣物 暫時放好後 完成第一天的作業
‧第二天整理「廚房」與「用水場所」!
水槽 先丟掉水槽三角垃圾桶與洗菜籃再開始整理
食品庫存 零庫存!全部吃完了再買
廚房 將烹飪器具全部都清理出來
烹飪用具 請選擇具有多功能的烹飪用具
烹飪器具的收納方式 以聰明的「嵌套式」來重疊收納器具
廚房收納 請分為「準備」、「烹飪」、「掃除」
打掃用具 簡單方便的工具最為實用
關於食品庫存的收納 像超市一般的陳列方式
抽屜 以顏色與材質來分區使用
冰箱 保存白米請使用寶特瓶與冰箱
廚房掃除① 使烹飪時更加便利的收納方式
廚房掃除② 整理就緒之後家人的想法也會跟著改變
盥洗室的收納方式① 明確地決定固定數量與固定位置
盥洗室的收納方式② 狹窄的空間就要利用高度
盥洗室的收納方式③ 也不要忘記牆壁的收納
盥洗室的收納方式④ 將「黃金區域」平均分配給全家人
洗臉台 少數的庫存用品一目瞭然
‧第三天整頓客廳與玄關
客廳① 退一步以「客人的視線」來看
客廳② 基本上禁止放置個人物品
客廳③ 不要依賴物品來過生活
客廳④ 不要把客廳當作孩子房
玩具 整理乾淨對於育兒也有好處
文件資料 文件資料幾乎都可以丟掉
資料文件的管理① 只需要保留關於金錢方面的資料
資料文件的管理② 用智慧型手機拍照備份檔案
資料文件的收納方法③ 最後要做成家庭文件夾
資料文件的收納方式② 資料文件是全家人所共有
客廳⑤ 在15分鐘以內「重新歸位」就萬無一失
文具類 放在外面的文具只需要一支筆就足夠
玄關的收納方式① 全部都要收進櫥櫃裡就是鐵則
玄關的收納方法② 將出門在外使用的物品全部放在這裡
‧挑戰「3日奇蹟整理術」!

第4章 一輩子都不再雜亂無章的模樣!維持美麗住家の祕訣!
‧「不再回到從前雜亂的模樣」=「隨時都能招待客人的狀態」
‧以一天一次的「重新歸位」來保持住家整齊乾淨
‧消除房間裡的「雜亂無章」
‧生活形式若是改變,收納方式也要隨之而改變
‧全家人都要對物品的「家」一目瞭然

第5章 學會整理住家──讓掃除、洗滌、做菜也變簡單!
‧在整理好的家裡,做起家事來也更有效率
‧整理住家的家事①打掃
用「乾擦」的方式,打掃起來就會份外輕鬆
在圍裙口袋裡放進一條抹布
「能夠發亮的地方就讓它亮晶晶」創造一個舒適美好的住家!
維持做菜時的整潔──腳邊抹布
掃除機器人對打掃工作助益頗多
‧整理住家做家事②洗衣服
將整理工作的流程系統化!
只要每天都洗,假日就不會整天都在洗衣服!
‧整理住家做家事③做菜
不要浪費生鮮食品與接近賞味期限的食材
切蔬菜時,請全部一起切好來備用比較方便!
任何一種蔬菜都可以冷凍起來
減少清洗餐具時間的一盤料理
如果是3〜4天份的食材 冰箱絕對夠放
廚房重新歸位工作時,不可或缺的是擦碗布!
記住它就能夠運用到! 石阪人氣食譜
‧後記

【作者簡介】
史上最強收納專家/石阪京子﹙ISHIZAKA.KYOKO﹚

  現任「整理住家顧問」。住宅建築物貿易主任。「NEWS STYLE」主宰。居住於大阪府。與先生一起經營的房地產公司「NEWS HOME」,也參與了建築物的設計。

  在她以「女性的觀點」經營房地產公司的過程之中,她發現有許多顧客,因為無法整理好新居而放棄了理想的生活。她思考著「自己該如何去幫助大家呢?」於是就開始致力於替房地產客戶與友人住家進行「整理住家修業」,完成了任何住家皆可整理就緒的方法。「舒適生活的提議」課程,因口耳相傳而廣受好評,至目前為止,她完成的課程有300間以上的住家。現在預約時間已超過半年以上,廣受大眾歡迎。

  部落格「整理收納課程『NEWS STYLE』」
  ameblo.jp/newshome/


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令人怦然心動的3日奇蹟整理術!