嚴選情報 – 準媽媽的好孕‧順產‧瘦孕實踐版+好孕體操讓妳調理體質(二冊套書)

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準媽媽的好孕‧順產‧瘦孕實踐版+好孕體操讓妳調理體質(二冊套書)

書籍簡介:
■準媽媽的好孕‧順產‧瘦孕實踐版!:懷孕40週課程X孕期營養食譜X產後調理X瘦身運動,最安心的懷孕生產全記錄!
第一本實用度NO.1的全方位懷孕、生產全事典
完整記錄懷孕40週孕期變化和胎兒成長,
並收錄了產後6週的身體調整方法!
讓懷孕媽媽好孕‧順產!

★ 「懷孕40週的身體變化」全記錄,讓準媽媽做好最完善的孕期照護與準備。
★ 280天胎兒的生理變化,清楚了解小寶貝在母體內的成長。
★ 孕期「必備的營養素」與「各階段的營養食譜餐」,讓孕婦攝取到最完整的營養!
★ 對孕婦特有疾病全盤瞭解,例如:妊娠高血壓、妊娠糖尿病等,做到早一步預防!
★ 收錄了「不同階段的產檢重點」!讓準媽媽清楚知道身體狀況與胎兒發育情形,並對順產的機率做完整評估

■好孕體操讓妳調理體質、突破高齡、自然受孕!
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竹內邦子老師結合日本兩大不孕症名醫,綜合二十年運動療法的經驗,教你改善骨盆腔功能,加強肌力,增進夫妻情感,釋放壓力!媽媽動起來,好孕跟著來!

作者簡介
■準媽媽的好孕‧順產‧瘦孕實踐版!:懷孕40週課程X孕期營養食譜X產後調理X瘦身運動,最安心的懷孕生產全記錄!
漢宇編輯部

■好孕體操讓妳調理體質、突破高齡、自然受孕!
竹內邦子
南山短期大學英語科畢業。於開辦不孕教室、孕婦教室、中高齡者教室之婦產科,教授運動療法。一九九○年起,受到河內綜合醫院婦產科當時的主任──森本義晴的帶領,開設日本首次的「不孕者助孕課程」,同時於多處婦產科開辦孕婦課程。活躍於電視節目、雜誌等多項領域,亦教授腰痛體操。日文著作有《讓妳容易懷孕的好孕體操》、《如何讓他有「性」趣》。


【資料來源 / 版權 與 商品購買網址】

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準媽媽的好孕‧順產‧瘦孕實踐版+好孕體操讓妳調理體質(二冊套書)